ARCHIVES
ちょっとキニナル...
オススメ本
体重&体脂肪の変動
Amazon


MOBILE
qrcode
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ おきてがみ
  Page: 1/2  >>
       
  Page: 1/2  >>
食べたぁ、満腹
101008_150340.jpg
久々のチキンラーメン(笑)
ダイエットはどこ吹く風!?て感じだね(-.-;)

チキンラーメンのカロリーは375kcal。
それに玉子90kcalだから、合わせて500kcal。

大丈夫、メタバリアNeoを飲んでるから
↑ちがー


昼ご飯になら、たまにはいいかも。

私はチキンラーメンが大好きなんです。
チキンラーメンって、すごいですよぉ。
塩ラーメンや味噌、しょうゆラーメンはお店でも食べられます。
けど、チキンラーメンって私が知ってる限り、世界中で唯一日清のチキンラーメンだけなんです。

どんぶりはちゃんとたちきちのチキンラーメン用のどんぶり。

美味しくいただきました。
ごちそーさまでした


けど、1つ心がけてることが。
食べたいときに1袋だけ買う。
よくスーパーでは5袋セットで売ってるんだけど、それを買っちゃうと、続けて食べてしまいます。
だから、ほしいときに1袋だけ買って、堪能してます。

| 食べたもの | 2010.10.08 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
晩ご飯
100928_194852.jpg
●ご飯
●みそ汁
●さんまの塩焼き
●おから
●冬瓜の煮物




ランキングに参加してます。
ぜひ1クリ、お願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村
人気ブログランキングへ








ラサーナ美髪5日間お試しセット
| 食べたもの | 2010.09.28 Tuesday | comments(0) | trackbacks(0) |
晩ご飯
100927_193501.jpg
●お寿司





ランキングに参加してます。
ぜひ1クリ、お願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログへにほんブログ村
人気ブログランキングへ

↓メルアドだけで応募。すぐに結果確認できる。


| 食べたもの | 2010.09.27 Monday | comments(2) | trackbacks(0) |
おやつ
100926_162645.jpg
久々に甘いものが食べたくてなって、近所のケーキ屋さんに始めて入りました。

うまうまっo(^-^)o

旦那と二人で食べました。

食べすぎたかな(^-^;



人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へにほんブログ村








| 食べたもの | 2010.09.26 Sunday | comments(0) | trackbacks(0) |
朝ご飯?昼ご飯?
100926_120540.jpg
●オープンサンドイッチ
麦芽米パン・キャベツ・玉ねぎ・目玉焼き・ハム



ソースはマヨネーズ+わさび。
始めての組み合わせだったけど、美味い(o^〜^o)
| 食べたもの | 2010.09.26 Sunday | comments(0) | trackbacks(0) |
朝ご飯
100925_104516.jpg

●ミートスパゲティー

いつぞやの残りのミートソースを使いました。
調理は、旦那がしてくれました。

おなかいっぱい。


体重 61.3kg(前日比+0.2kg)
体脂肪 30.7%(前日比+0.5%)

昨夜も飲んだからなぁ....f(^-^;
しかも〆めに、カップヌードルまで....


人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へにほんブログ村



| 食べたもの | 2010.09.25 Saturday | comments(0) | trackbacks(0) |
赤い彗星スペシャル
100924_174815.jpg
ウェハースチョコ〓
| 食べたもの | 2010.09.24 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
280円弁当
100924_115804.jpg
近所で売ってたお弁当。
| 食べたもの | 2010.09.24 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
朝ご飯
100924_093713.jpg
●発芽米パン1/2枚
●ウィンナ2本
●卵焼き
●豆…名前を忘れました(-.-;)


お皿の上の、緑のやつです。
名前が出てきません。
冷凍のやつでチンして、マヨネーズをつけただけです。
緑のものがなかったので、とりあえず入れてみました。

あと、トーストに付けようと
レモン汁+りんご酢を用意しましたが、マズっ。

この間テレビで「酢ムリエ」の人がいいって言ってたけど、私にはイマイチでした。
酢を食べたいとは思うけど、なかなか難しいんだよねぇ。
酢をジュースにして飲むのはめんどくさいし。
毎日、手軽に食べられるか飲める方法があればいいよね。
"手軽"っていうのが、ポイントだと思います。



体重  61.1kg(前日比 -0.2kg)
体脂肪 30.1%


ランキングに参加しています。
よければ1クリック、お願いします。

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ



↓無料登録で、懸賞に応募!


| 食べたもの | 2010.09.24 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
晩ご飯
100923_205225.jpg
なんか…肉が食べたくて(笑)



あみやき亭ですっ
| 食べたもの | 2010.09.23 Thursday | comments(0) | trackbacks(0) |